IPP
Page 2
Hur har ni det med ergonomin på jobbet?
4 Jul 2022
Något som är extremt viktigt på de allra flesta arbetsplatser idag, det är att jobba på ett ergonomiskt sätt samt se till att ha de hjälpmedel man behöver för att kunna göra det. Om du har ett jobb där det ofta är tunga lyft eller förflyttningar, så bör dessa inte göras manuellt. Det kan vara bra att satsa på ett transportörsystem eller ett conveyer system. Sådant kan du hitta på Vecto AB. När man talar om ergonomi på arbetsplatser så är det många som främst tänker på kontorsarbete, men det är minst lika viktigt på verkstäder, inom vården, inom skolan och så vidare. Dock ser ju hjälpmedlen olika ut, beroende på vad det är för arbetsplats man har.
Ta hjälp av en ergonom
Det kan vara bra att ta i en ergonom. Det är en person som jobbar just med ergonomi och de är experter på att ta reda på vad som behöver göras på olika arbetsplatser för att få en mycket bättre ergonomi.
Olika arbetsplatser behöver ju som sagt olika sorters hjälpmedel. Det kan vara allt från att ha nya möbler, till anpassade datorer, till lyftsystem och transportörsystem. Det kan även handla om att förändra sättet man arbetar på, hur man står eller går eller sitter.
En ergonom kan ta fram bra lösningar för just er arbetsplats. De tar era förutsättningar och skapar sedan en mer ergonomisk plats att jobba på som även passar för det ni gör.
Hur man förbereder ett rivningsprojekt
15 Jun 2022
Det första steget i varje rivningsprojekt är att utarbeta en plan. Detta är något som en rivningsfirma gör innan de påbörjar själva rivningen. Planen bör innehålla de specifika uppgifter som måste utföras samt en tidsplan för hur dessa uppgifter ska utföras. Rivningsgruppen måste känna till schemat så att de kan förbereda sig ordentligt för det arbete som ska utföras.
Samla ihop all nödvändig utrustning och alla nödvändiga material
Detta omfattar föremål som slägga, kofot och andra verktyg som behövs för att genomföra rivningen. Se till att all utrustning är i gott skick och att det finns tillräckligt med material för hela projektet.
Mät upp det område som ska rivas
Detta hjälper dig att avgöra hur mycket arbete som behöver göras och hur lång tid det kommer att ta. Det är viktigt att vara så noggrann som möjligt så att du kan uppskatta hur mycket tid och resurser som krävs.
Markera det område som ska rivas
På så sätt vet rivningsgruppen var de ska börja och vad som ska rivas. Det är viktigt att vara tydlig med vilket område som ska rivas så att alla är på samma sida.
Avlägsna eventuella faror i rivningsområdet
Det innebär bland annat att ta bort löst skräp, stänga av gas och el och se till att området är väl ventilerat.
Rivning kan vara ett farligt arbete, så det är viktigt att vidta alla nödvändiga försiktighetsåtgärder innan man börjar. Genom att följa dessa steg kan du bidra till att säkerställa ett säkert och framgångsrikt rivningsprojekt.
Påbörja rivningen av konstruktionen
Rivningsgruppen börjar riva byggnaden med hjälp av de verktyg och material som du har tillhandahållit. Det är viktigt att hålla sig undan under denna process för att inte skada sig själv eller någon annan.
Smidigt med en pelarlift
1 Apr 2022
Idag finns det många bra liftalternativ att välja på att använda sig av inom sitt arbete. Det finns bland annat billiftar, bomliftar, saxliftar och pelarliftar. När det gäller just en pelarlift, så är denna lift lite mindre och passar därmed bra att ha väl för arbeten i fabrikslokaler, lager, varuhus samt att den även är bra alternativ till byggställningar.
En pelarlift är en slags vertiklalift. Den är oftast smidigt och inte allt för bred, samt att den är lätt att använda. Den kan manövreras i sidled såväl som upp och ner.
Saxliftar
En annan variant av lift som även den är bra, det är saxlift. Det finns idag dieseldrivna saxliftar, som pasar bäst att använda utomhus samt batterdrivna saxliftar, som passar att ha inomhus. En saxlift framförs via korgen, som är rätt stor. Denna typ av lift har inte något utligg i sidled, men på dess kortsida kan en balkong skjutas ut.
Bomliftar
När det gäller bomliftar, så finns även dessa som dieseldrivna och batterdrivna. Även dessa framföres från korgen. En stor fördel med denna lift är dess räckvidd.
Billiftar
Billiftar är enkla att flytta på och kan vara bra att ha om det är kortare jobb som utförs på många ställen. Det finns både lätta och tyngre varianter av denna lift. De allra flesta billiftar har stödben och är tack vare dessa mindre känsliga för ojämna underlag än vad de flesta bom-, sax och pelarliftar är.
El i badrummet, vad gäller?
2 Feb 2022
Om du ska renovera ditt badrum eller om det är så att du vill installarera in ett nytt vägguttag för en vitvara med el, så är det viktigt att du ser till att du anlitar en elektriker i Linköping, eller i den stad du bor. El ihop med vatten är något som kan utgöra en stor fara, så det gäller att det görs på rätt sätt! Som lekman får du inte installera eluttag i badrum eller göra andra typer av elinstallationer. Elinstallationer överlag i ett hem ska göras av en behörig elektriker. När det gäller arbete med elektricitet i badrum krävs också särskild behörig för arbete i våtrum.
Vad får man ha i badrummet?
Elektriska produkter som används i utrymmen där det finns vatten eller där det förekommer fukt ska vara godkända för användning i badrum. Badrum delas in i olika zoner, som baseras på hur fuktig och blöt den är eller blir. Det gör att vissa saker får inte placeras var som helst. Som att ett eluttag i badrum aldrig får placeras i närheten av en dusch eller ett badkar.
Om du har ett eluttag i ditt badrum får dessa endast användas av de elektriska produkter som uttagen är avsedda för, som exempelvis rakapparat eller hårfön.
Om du ska installera tvättmaskin eller ett bubbelbadkar så krävs det att dessa installationer utförs av en behörig elektriker.
Tänk även på att alla elektriska produkter i ett badrum ska vara godkända för användning i våtrumsutrymmen och inneha rätt IP-klass för den zon i badrummet som de ska placeras i.
El och belysning
1 Feb 2022
El och belysning, det är ju en hel del regler kring det, inte minst då man ska installera det i ett badrum. Se gärna klippet som handlar just om detta, vad man ska tänka på när man grejar med el i ett våtutrymme. Tänk även på att alltid anlita en behörig elektriker för de elinstallationer du inte har lov till att göra själv!
Behöver du hjälp av en mekanisk verkstad?
13 Dec 2021
Ibland är det ju så att ett behov av vissa detaljer behövs. Det är oftast då en mekanisk verkstad man får vända sig till. En sådan är Axido, läs mer här om dem.
Om man ska skilja mellan en vanlig verkstad och en mekanisk verkstad, så är det att den senare, de har ofta fokus på att göra små detaljer, kugghjul och annat samt att de ofta använder sig av olika typer av CNC maskiner. En mekanisk verkstad utnyttjar och använder maskiner av olika typer i sitt arbete just för att kunna skapa dessa detaljer. De som sköter om dessa maskinr har ofta även en utbildning inom det. De har bland annat olika certifikat med mera. En del av dem tituleras CNS-operatör.
Det kan en mekanisk verkstad göra för dig
Hos en mekanisk verkstad kan du få hjälp med en mängd olika saker. De sysslar bland annatg med skärande bearbetning av olika material. Sedan kan de också tillverka olika delar så väl som små detaljer. Ofta är det små detaljer som behövs i andra maskiner eller inom andra industrier. Det kan vara kugghjul, styckesdelar och mycket mer.
Kraven på standard och miljö inom just mekanisk tillverkning är hög och något som har ökat en del det är kraven på både certifiering och säkerhet. Kraven som finns på vanliga verkstäder är oftast inte lika höga som på de mekaniska. På en verkstad jobbar man ofta med att från grunden tillverka olika produkter.
Smart ha ett gym hemma
9 Dec 2021
Om det är så att du vill kunna träna på gym, men att du inte har ett nära dig, eller att du har det svårt att hinna med att ta dig dit, så kan det vara bra att satsa på att ha ett gym hemma. Det finns lite olika sätt att göra ett hemma-gym på. Dels kan du satsa på att köpa ett så kallat multigym. Det är då flera maskiner i ett kan man säga. Du kan läsa test och hitta vilken som är bäst på FitnessFrank.se. Ett multigym kan vara en bra idé om du inte har allt för stor plats hemma. Du som däremot har mycket plats hemma, du kan skapa ett hemma gym med en massa olika maskiner.
Vad vill du träna?
Oavsett om du väljer att satsa på ett multigym, eller att köpa olika vikter, maskiner och redskap, så är det bra att utgå från vad och hur du vill träna. Är det fokus på vissa muskelgrupper som gäller eller vill du kunna träna hela kroppen? Att få in konditionsträning är även det smart, så en motionscykel eller löpband kan vara ett bra komplement.
Var vill du träna?
Om du har ett rum över hemma, eller en källare eller ett garage, så kan du med fördel göra om det till att vara ditt nya gym hemma. Det gör ju att du kan träna när du vill, utan att vara beroende av att ta dig iväg till ett vanligt gym.
Hantverkare eller göra själv?
16 Nov 2021
Funderar du på att renovera hemma? Kanske bara ett visst rum, eller så är det hela huset. En viktig fråga att ställa dig själv, det är om du ska anlita hantverkare som exempelvis boingallservice.se eller om du ska göra alla delar själv. Mycket handlar ju om hur händig du är och vad det är som ska göras. Gäller det elinstallationer eller VVS, ja då måste du anlita fackmän för det. När det gäller att riva ut, snickra, måla och sådant, ja då kan du välja om du vill göra allt på egen hand, låta hantverkare göra alllt eller att du delar det med dem.
Gör det du kan
Ska du göra en stor renovering så kan det vara skönt att slippa göra alla delar själv. Det du kan göra, det är att ta hand om tidskrävande moment, som att riva ut köket eller badrummet. Det är rätt enkelt att göra, men kostar en del att låta hantverkare ta hand om. Det är bättre då betala dem för att sätta in nya köket eller nya badrummet.
Saker som att måla, tapetsera med mera, det är också rätt enkla saker att göra på egen hand. Fast anser du att du har tummen mitt i handen så går det ju att låta hantverkare ta hand även om det. Vad du väljer, det bestämmer du själv, utifrån vad du kan göra och kanske även vad förr budget du har för att renovera med.
Arbetsmuseum i Norrköping
28 Oct 2021
Visste du att det finns cirka 1 500 olika museum som på olika sätt visar upp svenskt arbetsliv ur olika vinklar? Från de första stenhuggarna som byggde många av våra slott och fästningar till nutida elektriker i Norrköping är de som hyllas i dessa museum. Men så finns det ett museum som inte är som de andra, och det är Arbetets museum i Norrköping.
De har inga saker som de visar upp. Istället är det berättelser från arbetare i Sverige som lyfts fram. Minnen och historier är vad de samlar på och dessa berättar de sedan om med hjälp av ord och bilder. "...arbete och vardagsliv, industrisamhällets kulturarv och det mångkulturella samhället." står det på deras hemsida och jag måste säga att detta gör mig glad. Vi som jobbat hårt i den svenska industrin lyfts fram och det på ett bra sätt och att de också belyser det faktum att vi tagit hjälp från arbetare från utlandet redan när vi högg sten är kanon!
En plats för alla
De har ju naturligtvis andra utställningar också utöver den permanenta om arbetare. Varje år kan du besöka Arbetets museum och se något nytt. De har dessutom saker även för barn. Du hittar dem centralt på Laxholmen och det går att ta sig hit med buss, bil eller så kan man gå. Kika gärna in på Arbetets museums hemsida om du vill veta mer om öppettider och bokningar. Ett samtida museum som visar upp Sveriges ryggrad - arbetarna!
Ta hand om löven i trädgården
1 Sep 2021
Nu är hösten snart här och med denna årstid så är det ju en hel del löv som faller! Det gäller att ta hand om dessa löv. Ligger de kvar på gångar och uteplatser så bildar de snart en brun, hal matta. Det är även bra att ta bort löven från gräsmattan, samt att de inte bör finnas ovanpå späda skott eller gröna växter. På en del ställen är det värt att använda dig av en lövblås, läs gärna bastitest365.se test av lövblåsar. På andra ställen kan det vara bra att kratta upp löven.
Använd dig av löven
Löv är inte bara till besvär faktiskt, utan det går att använda dem till en hel del saker. Bland annat passar det utmärkt att lägga löv i rabatterna, joibba gärna in dem i jorden. De förmultnar då snabbt där och förbättrar jorden.
Löv kan du även använda för att bygga upp bo till igelkottarna. Det gör att du kan hjälpa till att skyddda denna lilla krabat.
Även om man inte ska låta hela löv ligga kvar på gräsmattan, så kan du köra sönder dem i småbitar med gräsklipparen, för då gör de istället nytta!
Löv är även bra att ha för att förvara lökar i. Det gäller då lökar som tål minusgrader. Du kan fylla lådor med löv och sedan lägga ner blomsterlökarna i där för att förvaras.
Om du vill bli av med alla löv
Om du bara vill bli av med löven, då är det värt att köpa en lövblås och bara blåsa bort dem!
När ska man byta fönster?
3 Aug 2021
Det kan finnas många olika anledningar till att byta fönster. Har ett fönster gått sönder och de ändå är av äldre modell så kan det vara värt att byta ut alla fönster när du ändå håller på. En bra anledning att byta dina fönster, det kan vara för att sänka dina energikostnader. Det är då bra att välja ett energimärkt fönster, för det gör att du kan spara en hel del pengar.
En annan anledning att byta, kan vara för att du känner att du behöver en tystare boendemiljö.. Det kan då vara bra med ett fönster som dämpar buller, som ett treglasfönster.
Sedan kan fönsterbyte göra att värdet på ditt hus ökar med samt att det kan vara ett sätt att sätta en personlig prägel på huset.
Byta själv eller ta hjälp?
Du som är händig, du kan med all säkehet byta fönster på egen hand. Men det är ju en del att tänka på. Dels att ta ut det gamla på bra sätt samt sedan montera in det nya. Är du ovan kan det ta sin lilla tid. Om du då har extremt många fönster, så kan det ta ett tag. Det kan vara värt att få hjälp med att byta fönster. Det genom att anlita en bra hantverkare. Det är inte ovanligt heller att kunna få hjälp med bytet av de du köper dina fönster av. Det är ju oftast det bästa att få alla saker på ett och samma ställe.
Standardmått på ytterdörrar
27 Jul 2021
Funderar du på att byta ytterdörr och vill veta vad standardmått är? Lycka till! Ska du ha en enkeldörr, pardörrar eller pardörrar med olik delning? Det är bara några av frågorna du ska kunna svara på. Sen är det bara att börja mäta. Höjd och bredd på dörrkarmen, samma sak med dörrblad. Låter det krångligt? Ja, det kan det vara ibland. Dessutom kan man råka ut för att dörrarna som säljs har andra mått än den dörr du har på plats idag. Då kan du behöva bygga om själva hålet där karmen, eller modulen, sedan ska sitta. När montering ska ske är det viktigt att det blir helt rakt, och att själva dörren är anpassad efter väderstrecket den är placerad i.
Man får be om hjälp
Jag rekommenderar alltid att man vänder sig till fackmän när det gäller dörrbyte, och då särskilt när det handlar om en ytterdörr. Den ska tåla en hel del och den måste sitta helt rätt för att skydda mot väder och vind. Med måttanpassad ytterdörr som monteras av professionella yrkesmän vet du att allt blir som det ska.
De kan givetvis också hjälpa till att välja både utseende och färg på din nya ytterdörr. Ibland har man en åsikt om hur den ska se ut men när den väl är på plats så märker man att den ser helt malplacerad ut. Det är då bättre att få råd och tips innan, så slipper man ångra sig de nästkommande 25 - 30 åren eller tills det är dags att byta igen.
Hur ofta är det ett måste att städa?
15 Jul 2021
Städning, det är ju ett måste att göra, för att hålla hemmet rent. Det är att rekommendera att man minst en gång per vecka gör en så kallad veckostädning, då man dammar, dammsuger, torkar golv med mera. Köket och badrummet bör dock hållas efter lite oftare. Om man anlitar en städfirma som Städcompaniet, så kan man välja om man vill de ska komma varje vecka eller varannan. Det kan vara rätt skönt att få den hjälpen.
Ibland måste du storstäda
Även om du städar varje vecka så är det bra att ibland se till att göra en rejäl storstädning. Det är då du kan passa på att skura ugnen, göra rent kyl och frys, piska mattor, putsa fönster och allt annat. Det är rätt skönt att få det rent i varje vrå! Även detta är så klart något ett städföretag som Städcompaniet kan utföra!
Om du flyttar
En städning ska även ske om det är så att du ska flytta. Då i form av just flyttstädning. Denna städning är det viktigt att vara noggrann med. Det så att du blir godkänd på besiktningen.
Varför måste man städa rätt så ofta?
Grejen är ju att mer sällan du städar, desto smutsigare kan det bli. Damm kan samlas i drivor. Till slut blir det ohygieniskt och skadedjur kan ta sig in. Det är inte bra för hälsan att ha det ostädat, vare sig den fysiska hälsan eller den psykiska. Så se till att städa, eller anlita en städfirma att göra det åt dig.
Läcksökning i tryckluftssystem
14 Jun 2021
Att göra en läcksökning i ett tryckluftssystem är rätt bra att göra, om ni misstänker att det finns ett läckage. Att göra en läcksökning kan göras på olika sätt. Dels med en läcksökare, dels på andra sätt. Läckage kan komma lite varstans i ett tryckluftssystem, från kompressorn till förbrukningsstället. Vanliga problemområden är t.ex. kopplingar, slangar, filter, vattenseparatorer, tryckregulatorer och avstängningsventiler.
Ett första sätt att kolla av är att lyssna och känna. Ett läckage kan ofta höras genom att det är ett slags väsande ljud. Det går även att använda er av såpvatten/läcksökningsspray på det misstänkta läckaget. Om det läcker så bildas det bubblor vid läckaget. Dock är det smidigaste sättet att använda just en läcksökare.
Upptäck läckage
Det finns flera bra sätt att göra för att hitta läckage och flera bra verktyg att använda, klicka här för att se flera bra saker att använda för just läckagesökning. Om det finns läckage så är det bra att åtgärda det. Det eftersom det annars kan ge stora kostnader. Bland de anordningar som finns att använda finns bland annat smarta läcksökare med kamera. Om du vill veta mer om hur man ska göra för att söka efter läckage och vad som passar bra att använda, så finns det ett bra företag som tar fram olika verktyg för detta. De heter CS Instruments. Kolla på deras sidor för att läsa mer om att göra läcksökningar och vad som passar bra att använda dig av.
Vill du göra en tillbyggnad?
16 Apr 2021
Är det så att du funderar på att göra någon form av tillbyggnad? När det gäller tillbyggnad Uppsala så är det en del saker att fundera på. Bland annat är det bra att kolla hur marken är där det ska byggas till. Sedan vad den ska ha för storlek och planlösning. Ska den passas samman med huset?
Tillbyggnader kan behöva ansökas bygglov för. Det ansöker man om hos kommunen. Vid bygglovsprövningen ser man om tillbyggnaden ligger inom de gränser som kommunen föreskriver i sin detaljplan för området. Normalt får man inte bygga närmare tomtgräns än 4,5 m.
Enligt gällande lag ska tillbyggnad eller annan ändring utföras varsamt, vilket innebär att den befintliga byggnadens värden ska beaktas, och att tillbyggnaden ska utformas med hänsyn härtill.
Man kan slippa bygglov om det är så att den inte upptar mer än 15 m2 total våningsyta, men en anmälan måste då lämnas in.
Anlita hjälp för din tillbyggnad
När du ska bygga till en tillbyggnad Uppsala, så kan det vara fördel att vända dig till en bra byggfirma. Du kan då få hjälp med att rita upp hur det ska se ut, hjälp med bygglovet samt att bygga det. Så klart det går bra att bygga själv om du är händig, men det kan vara skönt att få hjälp. Se bara till att ta in offerter från flera, så att du hittar den som kan göra det du vill till allra bästa pris.